Salud

Hola amigos del Nordic Walking, sabíais que  cuando nacemos tenemos 30 segundos para establecer la respiración pulmonar regular para el resto de nuestra vida??? A...

Independientemente de la época del año, salir a hacer Marcha Nórdica  puede ser una buena experiencia, puedes respirar aire fresco, estirar las piernas, disfrutar...

¿Qué es la Fascia? Es una membrana de color blanquecino, que nos cubre de forma tridimensional todo el organismo. La fascia se divide en las siguientes...

Ya se sabe que el exceso de sodio es, junto con la edad, el principal culpable de que la presión arterial se dispare. Pero...

Esta duda la tenemos todos los que hacemos algún deporte, desde que la infección SARS-CoV2 ha llegado ha habido todo tipo de comunicados orientados...

¿Ayuda la Marcha Nórdica a las afecciones reumáticas? Según un estudio esto podría ser posible con ayuda de fisioterapia, estos hallazgos iniciales parecen prometedores...

La máquina humana es un complejo sistema mecánico que consta de 206 huesos,  650 músculos y todo está relacionado para conseguir ponerlo en movimiento...

La marcha nórdica es un deporte de resistencia muy completo que consiste en caminar con ayuda de unos bastones especiales. Es como si estuvieras esquiando, pero...

¿Te interesa entrenar  o sólo salir a caminar como forma de vida saludable? Desde que damos nuestros primeros pasos es importante la forma de caminar,...

¿Por qué es necesario cuidar la piel de las personas que practican deporte al aire libre? Hacer Marcha Nórdica es muy saludable y beneficioso, también...