Los mejores bastones marcha nórdica

¿Necesitas comprar los mejores bastones de Marcha Nórdica para este año 2020 para PROFESIONALES o PRINCIPIANTES? Te daremos DATOS y revelaremos los PRECIOS. Te enseñaremos que bastón se puede adaptar tus necesidades.

Cuando compres los bastones de Marcha Nórdica hay que tener encuentra la flexibilidad y la estabilidad. Los bastones de marcha nórdica deberán aguantar dependiendo de nuestros entrenamientos grandes cargas, dependiendo de los modelos son más o menos ligeros.

¿Cuál es la longitud adecuada para los bastones de marcha nórdica?

Cuando hacemos Marcha Nórdica, dependiendo de nuestra altura deberemos tener unos bastones de un tamaño u otro:

Para medir tenemos que coger desde el extremo del bastón hasta la parte superior. El bastón según las reglas generales tiene que ser dos tercios el tamaño de nuestro cuerpo.

Formula en cm: Nuestra altura x 0,68
Si medimos 170 cm sería:
170 x 0,68 = 112 cm

cual es la altura bastones de marcha nórdica

 

Si el bastón es muy pequeño minimiza el esfuerzo y si es muy grande lo maximiza

La técnica es muy importante, como en todas las disciplinas deportivas, muchas veces personas que no tienen conocimientos colocan los bastones lejos frente al cuerpo otros lo utilizan como si fuera un bastón, lo mejor es que un instructor con titulación nos enseñe como hacerlo bien.

¿Bastón fijo o bastón ajustable?

Cuando nos decidimos por comprar unos bastones de marcha nórdica tenemos que decidir entre fijo y ajustables, para saber cómo son, tenemos que mirar la descripción del producto, el fijo no tendrá opción de aumentar su tamaño, en los variables nos mostrará la longitud más pequeña y más larga, por ejemplo 120 cm a 180 cm.

¿Cuál es la composición del bastón que se adapta mejor a mí?

Los bastones de marcha nórdica suelen ser de una o una mezcla de varias aleaciones, depende de tus entrenamientos te vendría mejor una composición u otra.

Entrenamientos fuertes CARBONO

Si nuestra intención es hacer un entrenamiento más serio los bastones de carbono son los ideales, son más ligeros y eso nos ayudará a hacer entrenamientos más largos y rápidos, también mejorará la vibración con el terreno.

Entrenamientos iniciación y nivel medio ALUMINIO

Estos bastones son muy resistentes y más baratos que los de carbono, cuando estamos empezando no es necesario hacer grandes desembolsos y con unos de aluminio nos valdría.

¿Cuál es la mejor empuñadura para los bastones de marcha nórdica?

Sentirnos cómodos con unos bastones de marcha nórdica es muy importante, y de que está hecho las empuñaduras tienen mucho que ver.

Empuñadura de Corcho

Las empuñaduras de corcho suelen ser ligeramente más suaves y agradables al tacto, si busca estas características esta es tu empuñadura.

Empuñadura de Plástico

Es más dura al tacto y menos agradables que los de corcho, eso sí, son más económicas.

Empuñadura de Elastómero Termoplástico

La palabra que describen estas empuñaduras es adherencia, notarás como las manos se resbalan menos.

¿Qué correa es mejor para los bastones de marcha nórdica?

La diferencia entre los bastones de Marcha Nórdica y Senderismo es que los de marcha nórdica tienen que tener un espacio para el pulgar.

Las correas pueden ser fijas y desmontables, depende de cada uno cual le viene mejor.

¿Qué puntas van mejor con nuestros bastones de marcha nórdica?

Podemos encontrar dos tipos de materiales, tungsteno y acero, las puntas son lo que más sufre ya que está en contacto continuo con el suelo, por eso son de materiales duros.

  1. Caminos que están mojados y que nos podemos resbalar, mejor con puntas.

2. Caminos duros como asfalto o piedras mejor las puntas de goma.

¿Cómo transportar los bastones en viajes?

Si tenemos pensado hacer viajes largos con nuestros bastones, necesitaremos que quepan en nuestro equipaje, con los bastones plegables no tendremos ningún problema de sitio.

Algunas veces con los bastones suelen venir bolsas para llevar nuestros bastones pero lo normal es que sea de mala calidad, aconsejamos comprar las bolsas aparte.

 

BASTONES NIVEL ALTO INSTRUCTOR – COMPETICIÓN

MARCA
NUESTRO GANADOR
GABEL
GABEL
GABEL
FOTO
Cobra Re-volution 3S Nordic Walking palos Gabel Snake Carbon
Gabel Carbon Xt 3s-100 bâtons de nordic walking Snake Carbon
Inverso Ca Nordic Walking palos Gabel Snake Carbon
NIVEL
ALTO (Instructor - Competición)
ALTO (Instructor - Competición)
ALTO (Instructor - Competición)
PESO
175
167 g
184 g
LONGITUD
105-130 cm
78-135 cm
105-130
MATERIAL
CARBONO
CARBONO
CARBONO
PRECIO
124,41 €
116,20 €
105,63 €
NUESTRO GANADOR
MARCA
GABEL
FOTO
Cobra Re-volution 3S Nordic Walking palos Gabel Snake Carbon
NIVEL
ALTO (Instructor - Competición)
PESO
175
LONGITUD
105-130 cm
MATERIAL
CARBONO
PRECIO
124,41 €
MARCA
GABEL
FOTO
Gabel Carbon Xt 3s-100 bâtons de nordic walking Snake Carbon
NIVEL
ALTO (Instructor - Competición)
PESO
167 g
LONGITUD
78-135 cm
MATERIAL
CARBONO
PRECIO
116,20 €
MARCA
GABEL
FOTO
Inverso Ca Nordic Walking palos Gabel Snake Carbon
NIVEL
ALTO (Instructor - Competición)
PESO
184 g
LONGITUD
105-130
MATERIAL
CARBONO
PRECIO
105,63 €

 

BASTONES GABEL COBRA RE-VOLUTION (Carbono)

Nivel:  Alto (Instructor – Competición)

bastones gabel cobra re-evolution

Los bastones Cobra Re-Volution están desarrollados con la última tecnología, está aconsejado a usuarios expertos o instructores que necesiten un alto rendimiento.

Construidos por tres tramos en Snake Carbón y con la exclusiva fibra Gabel los bastones son 20% más resistentes y un 18% más ligero que los de carbono normales.

Con la Tecnología Twist Lock podremos plegar los bastones a 52cm, un tamaño perfecto para transportar.

El tubo de la parte superior también lo podemos ajustar en altura por medio de un sistema interno con doble puntos de fricción y así garantizamos 100% el cierre.

Estos bastones vienen con una empuñadura muy cómoda y ergonómica de caucho natural, la cual absorberá el sudor y no tendremos irritación en las manos. Con el sistema Nordic Clic System desengancharemos la dragonera con un clic.

Vienen también con etiquetas reflectantes REFLEX aumentará nuestra visibilidad.

Con la punta de carburo de tungsteno obtendremos una gran durabilidad y gran agarre.

Características de los bastones:

Peso: 175 g
Tallas: 105-130 cm, pleglables 52 cm
Diámetro Tubo: 14/16 mm
Material: Snake Carbon 100
Empuñadura: Dual Cork
Dragonera: NCS Comfort
Protector + Punta: Vario Fit + Carbide
Almohadilla: Sport pad

 

Razones para comprar Bastones GABEL COBRA RE-VOLUTION
Los bastones son extremadamente ligeros
No hay vibraciones y son fáciles de sujetar
Son plegables con una medida reducida 52cm
La empuñadura es de muy buena calidad

 

Razones para no comprar Bastones GABEL COBRA RE-VOLUTION
El tamaño de la dragonera no es muy grande

 

 

 

BASTONES GABEL CARBON XT 3S-80 (Carbono)

Nivel:  Alto (Instructor – Competición)

bastón gabel carbon s3-80

El CARBON XT 3S-80  es un bastón muy completo y está equipado con la última tecnología de la empresa Gabel para la Marcha Nórdica.

Es un bastón de dos tramos que está compuesto por SNAKE CARBON, con ello tiene mucha más resistencia y ligereza que un bastón normal.

Su empuñadura es muy ergonómica y el mango de corcho, con un tacto suave y firme es hipoalergénico para una mejor transpiración.

Utiliza también es sistema Nordic Click System, que en momentos concretos nos podemos desenganchar muy rápidamente de la dragonera.

El bastón tiene también un sistema Top Performance Locking, cuando ajustamos la longitud utiliza un expansor interno con 2 puntos de fricción, así lo sostiene con más fuerza.

Como no podía faltar en estos tipos de bastones tiene la etiqueta REFLEX para aumentar nuestra visibilidad.

La punta es muy dura de tungsteno CARBIDE, perfecta para cualquier terreno.

Características de los bastones:

Peso: 167 g
Tallas: 78-135 cm, pleglables 52 cm
Diámetro Tubo: 14/16 mm
Material: Snake Carbon 100
Empuñadura: Dual Cork
Dragonera: NCS Comfort
Protector + Punta: Vario Fit + Carbide

Razones para comprar Bastones GABEL CARBON XT 3S-80
Los bastones son extremadamente ligeros
No hay vibraciones y son fáciles de sujetar
Son plegables con una medida reducida 52cm
para la longitud utiliza un expansor interno con 2 puntos de fricción

 

Razones para no comprar Bastones GABEL CARBON XT 3S-80
El precio es elevado

 

 

BASTONES GABEL INVERSO CA (Carbono)

Nivel:  Alto (Instructor – Competición)

bastones gabel ca intenso

 

 

El INVERSO CA  es fantástico, como todos los bastones de Marcha Nórdica de alta gama viene con la última tecnología, que está hecho enteramente de SNAKE CARBON.

El fantástico mástil todo redondo construido con 100% de carbono lo hace increíblemente ligero y rígido.

Las empuñaduras son de corcho ergonómicas transpirables. Viene con el sistema Nordic Clic System para desengancharnos de la dragonera en un clic.

Su sistema de ajuste de longitud trabaja bajo un expansor externo con dos puntos para soportar con mucha fuerza los impactos.

Para que nos puedan ver cuando anochece viene con una etiqueta REFLEX.

La punta es muy dura de tungsteno CARBIDE, perfecta para cualquier terreno.

Características de los bastones:

Peso: 184 g
Tallas: 105-130 cm
Diámetro Tubo: 14/16 mm
Material: Snake Carbon 100
Empuñadura: Dual Cork
Dragonera: NCS Comfort
Protector + Punta: Vario Fit + Carbide

Razones para comprar Bastones GABEL INVERSO CA
Bien equilibrados y robustos
Excelente aderencia
hecho de SNAKE CARBON
para la longitud utiliza un expansor interno con 2 puntos de fricción

 

Razones para no comprar Bastones GABEL GABEL INVERSO CA
El precio es elevado

 

 

BASTONES NIVEL MEDIO

 

MARCA
LEKI
LEKI
NUESTRO GANADOR
GIPFELSPORT
FOTO
Leki 6362603 Bastones de Senderismo, Unisex Adulto, Multicolor, Talla Única
Leki Response bastones de trekking schwarz/neonrot
Bastones de caminata nórdica carbon - con bolsa I Bastones de marcha para hombres y mujeres,...
NIVEL
INTERMEDIO
INTERMEDIO
INTERMEDIO
PESO
212 g
188 g
150 g
LONGITUD
90-130 cm
100 - 130 cm
77-127 cm
MATERIAL
ALUMINIO-CARBONO
ALUMINIO
CARBONO
PRECIO
127,95 €
43,73 €
44,95 €
MARCA
LEKI
FOTO
Leki 6362603 Bastones de Senderismo, Unisex Adulto, Multicolor, Talla Única
NIVEL
INTERMEDIO
PESO
212 g
LONGITUD
90-130 cm
MATERIAL
ALUMINIO-CARBONO
PRECIO
127,95 €
MARCA
LEKI
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Leki Response bastones de trekking schwarz/neonrot
NIVEL
INTERMEDIO
PESO
188 g
LONGITUD
100 - 130 cm
MATERIAL
ALUMINIO
PRECIO
43,73 €
NUESTRO GANADOR
MARCA
GIPFELSPORT
FOTO
Bastones de caminata nórdica carbon - con bolsa I Bastones de marcha para hombres y mujeres,...
NIVEL
INTERMEDIO
PESO
150 g
LONGITUD
77-127 cm
MATERIAL
CARBONO
PRECIO
44,95 €

 

BASTONES LEKI TRAVELER CARBON  (CARBONO)

Nivel: Intermedio

bastón de marcha nórdica leki traveller

Vale tanto para mujeres y para hombres, si quieres dominar los caminos y las carreteras, con los Leki Traveler podrás. Podremos ajustar la longitud entre 62 y 130 cm, gracias al Speed Lock 2.

Las empuñaduras Trigger Shark 2 y los ejes de carbono 100% modulares nos darán ligereza y sujeción segura.

Las correas Trigger Shark Active Strap son de forro activo, su interior es suave y transpirable, todo unido sin material superpuesto.

Los ajustes que hacemos en la largura de los bastones son muy rápidos con los ajustes Speed Lock 2.

La punta es flexible y corta, tiene un agarre perfecto en casi todos los terrenos. Los tacos están hecho de material vulcanizado, que le da una vida larga y obtenemos un agarre óptimo.

Son ideales para llevar de viaje, caben en casi todas las bolsas, ya que son plegables.

Características de los bastones:

Peso: 212 g
Tallas: 90-130 cm
Diámetro Tubo: 16/14/12 mm
Material: Aluminio/Carbono

 

Razones para comprar Bastones Leki Traveler Carbon Nordic
Los bastones están muy bien construidos
No se dobla fácilmente
No hay vibraciones cuando aplicamos presión
La empuñadura es de buena calidad

 

Razones para no comprar Bastones Leki Traveler Carbon Nordic
Plegado mide 70 cm, si la maleta es pequeña no entrarán

 

 

BASTONES LEKI RESPONSE MARCHA NORDICIA (ALUMINIO)

Nivel: Intermedio

bastones leki response nordic walking

Los bastones LEKI Response no son adaptables, tienen cuatro tamaños que podemos seleccionar, están hechos de Aluminio, casi en su totalidad es carbono.

Los bastones son livianos y de alta resistencia y muy duraderos, viene con una correa Trigger que se ajusta cómodamente.

Son ligeros (no tanto como los de carbono) pero rinden bien en asfalto por su Power Grip Pad con una larga vida útil.

Características de los bastones:

Peso: 188 g
Tallas: 100-130 cm
Diámetro Tubo: 16 mm
Material: Aluminio

Razones para comprar Bastones LEKI Response Marcha Nórdica
Construido con Aluminio de gran calidad, durarán mucho tiempo
No hay vibraciones cuando aplicamos presión
Los tacos de goma se remplazan fácilmente
La empuñadura es de buena calidad

 

Razones para no comprar Bastones LEKI Response Marcha Nórdica
No son adaptables, no podemos cambiar la longitud

 

 

BASTONES GIPFELSPORT CARBON (CARBONO)

Nivel: Intermedio

bastones gipfelsport carbon nordic walking

Este bastón es muy versátil y cómodo,  y podemos tener unos bastones de carbono por poco precio.

Aguanta muy bien los impactos protegiendo las articulaciones con su sistema de suspensión, podemos ajustarlo a varias alturas pudiéndolo utilizar varias personas. Tiene un equilibrio óptimo entre el peso y la estabilidad.

Tiene mangos ergonómicos y también son antideslizantes evitando sobrecargas en las muñecas, cuando camines con ellos, siéntete libre de ir a donde quieras, incluso en terrenos llenos de montañas y terreno mojado. Las muñequeras se pueden ajustar individualmente y desmontar fácilmente para pausas espontáneas o para aliviar la tensión en las manos.

Características de los bastones:

Peso:  150 g
Tallas: 77-127 cm
Diámetro Tubo:  16/14 mm
Material:  Carbono

Razones para comprar Bastones GIPFELSPORT CARBON
Construido con Carbono resistente
Ajustable y portátil
Mangos ergonómicos
Pesan muy poco

 

Razones para no comprar Bastones GIPFELSPORT CARBON
Las dragoneras no se puede regular y pueden quedar un poco largas

 

Bastones GIPFELSPORT CARBON
  • ✔ ESTABILIDAD - la construcción de carbono resistente a los golpes garantiza un equilibrio óptimo entre el peso y la estabilidad. La suspensión integrada protege sus articulaciones incluso en...

 

BASTONES NIVEL PRINCIPIANTE

 

BASTONES GABEL VARIO S-9.6 (ALUMINIO)

Nivel: Principiante

bastones gabel vario 9.6

Estos bastones son perfectos para personas principiantes, que están empezando con la Marcha Nórdica.

Son ajustables en tamaño mediante el sistema Light Locking System, están hechos de aluminio ligero, y se manejan muy bien, vienen con una empuñadura ergonómica tiene un sistema de desenganche de la dragonera muy fácil, con un clic.

Para protegernos y que nos vean cuando está anocheciendo viene con una cinta adesiva REFLEX.

Características de los bastones:

Peso:  247 g
Tallas: 75-130 cm
Diámetro Tubo:  16/14 mm
Material:  Alu F56
Empuñadura : Dual Tech
Dragonera: NCS Comfort
Punta:  Carbide 05/50

 

Razones para comprar Bastones GABEL VARIO S-9.6
Construido con Aluminio de gran calidad, durarán mucho tiempo
Son plegables
Perfectos para principiantes
La empuñadura es de buena calidad

 

Razones para no comprar Bastones GABEL VARIO S-9.6
Los tacos de goma se desgantan más rápido

 

Bastones GABEL VARIO S-9.6
  • Varillas gabel de Nordic Walking de Aluminio

 

BASTONES ALPIDEX (ALUMINIO)

Nivel: Principiante

bastones alpidex marcha nórdica

Los BASTONES ALPIDEX de Aluminio son una buena elección si va a empezar a practicar la marcha nórdica.

Son unos bastones muy robustos y de larga duración, indicados para todo tipo de terrenos y condiciones.

El material de mango es de corcho, se agarra perfectamente y las dragoneras son acolchadas para no hacernos daño con el movimiento y tienen un sistema de clic para quitar.

Es un bastón ligero para ser de Aluminio, no tendremos problemas a la hora de hacer caminatas largas.

Características de los bastones:

Peso:  180 g
Tallas: No extensibles, hay medidas de 100 a 130 cm
Material:  Aluminio

 

Razones para comprar Bastones BASTONES ALPIDEX
Construido con Aluminio  de gran durabilidad
dragonera acolchadas
Perfectos para principiantes
La empuñadura es de buena calidad

 

Razones para no comprar Bastones BASTONES ALPIDEX
Son algo pesado en comparación con otros modelos

 

Bastones BASTONES ALPIDEX
  • Bastones de aluminio 7075 – resistente y duradera.

 

LOS BASTONES MÁS VENDIDOS EN AMAZON

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  • Material de alta calidad: el bastón de trekking CCKOLE está hecho de aluminio 7075, ligero y resistente. Garantizar un equilibrio óptimo entre peso y estabilidad. puede reducir la presión sobre la...

 

¿Son buenos los bastones baratos de marcha nórdica del lidl o aldi?

De vez en cuando puedes encontrar bastones baratos en estos centros, normalmente suelen ser de marcas desconocidas y de talla fija, suele haber pocos tamaños, es difícil encontrar un tamaño de bastón si eres alto o bajo, mira con atención los materiales de que están hechos los bastones aldi por si no cumplieran las pautas dadas anteriormente.

15 Comentarios

  1. Me ha gustado mucho el artículo, soy una apasionada de la marcha nórdica y no conocía la mayoría de los bastones, ahora les hecharé un vistazo.

    • Muchísimas gracias por la información Antonio, nos encanta que nos deis vuestra opinión, en la próxima actualización no se nos olvidará incluirlos :-).

  2. Aun hay mucho q mejorar d la marcha nordica…bastones muy pesados …acoplar riñoneras y mochilas como el trail…informacion de alimentacion y beber durante la practica de la marcha. Somos novatos aun y ojito q este deporte es para todas las edades con el consiguiente peligro.

  3. Hola soy novato y estos bastones para la marcha nórdica tienen muy buena pinta, llevo poco tiempo pero cada día me gusta más, creo que tener unos buenos bastones es importante.

  4. He probado los bastones para marcha nóridica Light NCS NW Gabe y va bien, no soy muy tikismikis y hago nordic cuando puedo pero con estos bastones me siento bien.

  5. A mi me gustan mucho los bastones para la marcha nórdica LÉKI MICRO TRAIL, son muy cómodos y muy fáciles de llevar, a si que cuando salgo a hacer Marcha Nórdica siempre los llevo

  6. Para mi los bastones de marcha nórdica BASTONES LÉKI MICRO TRAIL PRO son los mejores, son muy cómodos, sólidos y fiables y demás les puedes llevar en cualquier sitio :-), viva la marcha nórdica.

  7. Pedazo artículo quiero comprarme unos bastones de nordic walking y no sabía por dónde empezar, gracias por la info

  8. Hola, soy instructora y a veces compito, utilizo los bastones cobra re-evolution y son una pasada, estoy muy contenta con ellos, son un pelin caros pero me ha merecido la pena.

    • Hola, si, los conocemos bien, estos bastones para competiciones o instructores vienen muy bien.
      Gracias por tu comentario.

  9. Para mi los bastones gabel fx-75 son los mejores para la marcha nórdica, llevo con ellos tiempo y nunca me han defraudado

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