Los mejores bastones marcha nórdica

¿Necesitas comprar los mejores bastones de Marcha Nórdica para este año 2022 para PROFESIONALES o PRINCIPIANTES? Te daremos DATOS y revelaremos los PRECIOS. Te enseñaremos que bastón se puede adaptar tus necesidades.

Cuando compres los bastones de Marcha Nórdica hay que tener encuentra la flexibilidad y la estabilidad. Los bastones de marcha nórdica deberán aguantar dependiendo de nuestros entrenamientos grandes cargas, dependiendo de los modelos son más o menos ligeros.

¿Qué altura deben tener los bastones de marcha nordica?

Cuando hacemos Marcha Nórdica, dependiendo de nuestra altura deberemos tener unos bastones de un tamaño u otro ¿Cuál debe ser la altura de un bastón?:

Para medir tenemos que coger desde el extremo del bastón hasta la parte superior. El bastón según las reglas generales tiene que ser dos tercios el tamaño de nuestro cuerpo.

Formula en cm: Nuestra altura x 0,68
Si medimos 170 cm sería:
170 x 0,68 = 112 cm

cual es la altura bastones de marcha nórdica
Si el bastón es muy pequeño minimiza el esfuerzo y si es muy grande lo maximiza

La técnica es muy importante, como en todas las disciplinas deportivas, muchas veces personas que no tienen conocimientos colocan los bastones lejos frente al cuerpo otros lo utilizan como si fuera un bastón, lo mejor es que un instructor con titulación nos enseñe como hacerlo bien.

¿Cuál es el mejor bastón de marcha nórdica y que precio tienen?

Hoy en día los mejores bastones de marcha nórdica no tienen un precio muy elevado, y puedes encontrarlos a un precio asequible. En esta comparativa hemos seleccionado el Leki Response y Leki flash carbón como los mejores bastone.

Comparativa y opiniones MEJORES bastones de Marcha Nórdica

MODELO
TOP 1
LEKI RESPONSE
TOP 2
SWIX CT4
TOP 3
LEKI FLASH CARBON
TOP 4
LEKI TRAVELLER CARBON
TOP 5
Gipfelsport
FOTO
Leki Response Goods, Unisex Adulto, Gris Antracita-Negro-Verde, 105 cm
SWIX Nórdico bastones de senderismo CT4, largo 120 cm
Leki Flash Carbon Goods, Unisex Adulto, Gris Oscuro y Rojo neón, 115 cm
Leki 65026031 - Traveller Carbon, Blanco-Lime, 90 - 130 cm
Bastones de caminata nórdica carbon - con bolsa I Bastones de marcha para hombres y mujeres,...
VALORACIÓN
MATERIAL
Aluminio
30% Carbono
Carbono
Carbono
Carbono
TIPO
Longitud fija
Longitud fija
Longitud fija
Longitud variable
Longitud variable
PESO
190 g
190 g
170 g
192 g
150 g
LONGITUD
120-130
105-130
20-130 cm
90-130 cm
-
TOP 1
MODELO
LEKI RESPONSE
FOTO
Leki Response Goods, Unisex Adulto, Gris Antracita-Negro-Verde, 105 cm
VALORACIÓN
MATERIAL
Aluminio
TIPO
Longitud fija
PESO
190 g
LONGITUD
120-130
TOP 2
MODELO
SWIX CT4
FOTO
SWIX Nórdico bastones de senderismo CT4, largo 120 cm
VALORACIÓN
MATERIAL
30% Carbono
TIPO
Longitud fija
PESO
190 g
LONGITUD
105-130
TOP 3
MODELO
LEKI FLASH CARBON
FOTO
Leki Flash Carbon Goods, Unisex Adulto, Gris Oscuro y Rojo neón, 115 cm
VALORACIÓN
MATERIAL
Carbono
TIPO
Longitud fija
PESO
170 g
LONGITUD
20-130 cm
TOP 4
MODELO
LEKI TRAVELLER CARBON
FOTO
Leki 65026031 - Traveller Carbon, Blanco-Lime, 90 - 130 cm
VALORACIÓN
MATERIAL
Carbono
TIPO
Longitud variable
PESO
192 g
LONGITUD
90-130 cm
TOP 5
MODELO
Gipfelsport
FOTO
Bastones de caminata nórdica carbon - con bolsa I Bastones de marcha para hombres y mujeres,...
VALORACIÓN
MATERIAL
Carbono
TIPO
Longitud variable
PESO
150 g
LONGITUD
-
MODELO
TOP 6
LEKI PACEMAKER
TOP 7
FIZAN SPEED
TOP 8
ALPIDEX
TOP 9
ATTRAC CARBON
TOP 10
LEKI SPIN SHARK
FOTO
LEKI Pacemaker 100 - Bastón de Marcha nórdica (Metal), Color Azul Oscuro, Blanco y Rojo neón
FIZAN Modelo Speed, Swift Bastones de Marcha nórdica de Aluminio ultraligeros Regulables, Rosa...
ALPIDEX Bastón de Carbono para Nordic-Walking súper Ligero, Longitud:115 cm
ATTRAC Bastones Marcha nórdica de Carbono 100% - Palos Ultra Ligeros con Sistema Click & Go de Las...
Leki Spin Shark SL Bastones, Unisex Adulto, Black-schwefelgelb-White, 100-130 cm
VALORACIÓN
MATERIAL
85% Carbono
Aluminio
Aluminio
100% Carbono
Aluminio
TIPO
Longitud fija
Longitud variable
Longitud fija
Longitud fija
Longitud variable
PESO
170 g
195 g
181 g
165 g
210 g
LONGITUD
100-130 cm
75-125 cm
-
105-130 cm
100-130 cm
TOP 6
MODELO
LEKI PACEMAKER
FOTO
LEKI Pacemaker 100 - Bastón de Marcha nórdica (Metal), Color Azul Oscuro, Blanco y Rojo neón
VALORACIÓN
MATERIAL
85% Carbono
TIPO
Longitud fija
PESO
170 g
LONGITUD
100-130 cm
TOP 7
MODELO
FIZAN SPEED
FOTO
FIZAN Modelo Speed, Swift Bastones de Marcha nórdica de Aluminio ultraligeros Regulables, Rosa...
VALORACIÓN
MATERIAL
Aluminio
TIPO
Longitud variable
PESO
195 g
LONGITUD
75-125 cm
TOP 8
MODELO
ALPIDEX
FOTO
ALPIDEX Bastón de Carbono para Nordic-Walking súper Ligero, Longitud:115 cm
VALORACIÓN
MATERIAL
Aluminio
TIPO
Longitud fija
PESO
181 g
LONGITUD
-
TOP 9
MODELO
ATTRAC CARBON
FOTO
ATTRAC Bastones Marcha nórdica de Carbono 100% - Palos Ultra Ligeros con Sistema Click & Go de Las...
VALORACIÓN
MATERIAL
100% Carbono
TIPO
Longitud fija
PESO
165 g
LONGITUD
105-130 cm
TOP 10
MODELO
LEKI SPIN SHARK
FOTO
Leki Spin Shark SL Bastones, Unisex Adulto, Black-schwefelgelb-White, 100-130 cm
VALORACIÓN
MATERIAL
Aluminio
TIPO
Longitud variable
PESO
210 g
LONGITUD
100-130 cm

1 Bastón Leki Response (El Ganador)

bastones leki response
El bastón de marcha nórdica Leki Response es de gran calidad. La composición del mango es de corcho, su agarre es suave y fácil de sostener.

Está hecho de aluminio altamente resistente. Cuenta con el sistema Dragonera Trigger 1, este sistema ayuda mantener separado la Dragonera e la empuñadura, esto nos ayudará a por ejemplo poder beber sin problemas. Hay un protector de piel entre el pulgar y el índice para que la correa no tense la piel.

Aunque tengas las muñecas estrechas el cierre de velcro te ajustará correctamente. La empuñadura está compuesta por dos componentes, una estructura de plástico duro y aplicaciones de corcho sintético en las zonas de agarre.

Cuando hacemos marcha nórdica el bastón se balancea sin vibrar, al soltar el agarre al final de movimiento se puede agarrar otra vez sin esfuerzo, el movimiento es muy liviano.

Los tacos tanto de asfalto o las puntas son muy fáciles de intercambiar. La goma agarra bien al asfalto y la punta plana agarra perfectamente en terrenos más sueltos.

Tienen un sistema en la muñequera en la que la podemos soltar fácilmente, simplemente presionando la palanca, esta acción la podemos hacer con una sola mano.

Estos bastones no son caros y ofrece la mejor relación calidad precio del mercado, son súper ligeros y la correa de muñeca tampoco presiona.

Características de los bastones:

Peso: 192 g
Tallas: 105-130 cm
Longitud: fija
Diámetro Tubo: 14/16 mm
Material: Aluminio
Correa: Trigger 1 Correa Nórdica
Agarre: FRT
Punta: Flexible

Ventajas para comprar Bastones Leki Response
Protección en la piel entre el pulgar y el índice
Correa desmontable con una mano
Material suave
Calidad precio

 

Razones para no comprar Bastones Leki Response
asegúrate de obtener los recomendados para su altura

 

Bastones Leki Response
  • Material del bastón: aluminio.

 

2 Bastón Swix CT4

bastones swix ct4
Sus características principales son la comodidad en la dragonera de su sistema JustClick, la empuñadura ligera y cómoda de sujetar gracias al revestimiento de corcho y su óptima punta Twist&Go.

Su adaptación a todas las superficies es perfecta, sin piezas adicionales. El sistema Twist&Go es una pasada, podemos utilizarlo sobre asfalto con las almohadillas de goma o en tierra con la punta de acero, es tan fácil que cambia solamente girando y pulsando el botón.

El mango Mucos está elaborado con corcho 100% natural, muy ligero y cómodo de sostener, incluso cuando has sudado, con plástico incorporado solo en la parte inferior.
El sistema Swix Just Click te permite “desconectar” tus manos del asa sin abrir la correa, perfecto para paradas cortas durante el ejercicio.

Tienen dos tamaños de correa, pequeño y grande, depende de tu tamaño deberás elegir una u otra.

El balanceo es perfecto, se mantienen en el camino cuando mueves el brazo, el área sensible de la piel entre el pulgar y el índice está totalmente protegido.

Estos bastones están hechos para cualquiera que quiera disfrutar de la Marcha Nórdica. Son muy ligeros pero resistentes, también son recomendables para todo tipo de recorridos, tanto asfalto como terreno gracias a su cambio sin complicaciones

Características de los bastones:

Peso: 190 g
Dragonera: JustClick, desengancha la dragonera del bastón
Diámetro Tubo: 14/16 mm
Material: Material: 30% de carbono muy duro
Correa: Ajustable
Empuñadura: Ergonómica de corcho natural ligero
Punta: Punta Twist&Go adaptable a cualquier superficie

Ventajas para comprar Bastones Swix CT4
Buena amortiguación
Sistema de cambio inteligente pad-tip
Muy cómodos
La correo se desmonta con una mano

 

Razones para no comprar Bastones SWIX CT4
Son un poco rígidos

 

 

3 Bastón Leki Flash Carbón

bastones leki flash carbónEl bastón leki Flash Carbón se compone en casi su totalidad de carbón, un 70% ni más ni menos. Tiene una correa que es muy cómoda, su material es flexible y transpirable.

Tiene una pequeña capa de tela entre el pulgar y el índice para poder protegernos de la fricción continua, además convence con su buena amortiguación.

El sistema de agarre y correa Shark T3 soporta nuestra muñeca a través del movimiento de pulido y transfiere energía de manera eficiente.

Power Grip Pad agarre óptimo en superficies pavimentadas con una larga vida útil, hecho de material vulcanizado.

El sistema Nordic Trigger permite desacoplar la dragonera sencillamente con una mano, por lo que, por ejemplo, no tendrás ningún problema para hacer una pequeña pausa para beber algo.

El Bastón de Marcha Nórdica LEKI Flash Carbón contiene una punta metálica para suelos blandos, el suministro incluye tacos de goma para caminar por suelos asfaltados.

Los bastones contienen materiales de calidad, se adaptan bien a la mano y son silenciosos. La primera impresión y la prueba fueron positivas.

Los bastones pueden ser utilizados tanto por principiantes como por experimentados caminantes nórdicos.

Características de los bastones:

Peso: 170 g
Tamaño: 100 – 130 cm
Longitud: Fija
Sistema agarre: Shark System
Material: Material: Carbono
Correa: Shark Frame Strap Mesh
Agarre: Shark 2.0

Ventajas para comprar Bastones Leki Flash Carbon
Muy ligero
Empuñadura ergonómica
Excelente amortiguación
Poca vibración

 

Razones para no comprar Bastones Leki Flash Carbon
Cuidado con la Dragonera, elige una de tu talla

 

Bastones Leki Flash Carbon
  • Material del bastón: carbono, otros materiales.

 

4 Bastón Leki Traveller Carbón

bastón de marcha nórdica leki traveller

Vale tanto para mujeres y para hombres, si quieres dominar los caminos y las carreteras, con los Leki Traveler podrás. Podremos ajustar la longitud entre 62 y 130 cm, gracias al Speed Lock 2.

Las empuñaduras Trigger Shark 2 y los ejes de carbono 100% modulares nos darán ligereza y sujeción segura.

Las correas Trigger Shark Active Strap son de forro activo, su interior es suave y transpirable, todo unido sin material superpuesto.

Los ajustes que hacemos en la largura de los bastones son muy rápidos con los ajustes Speed Lock 2.

La punta es flexible y corta, tiene un agarre perfecto en casi todos los terrenos. Los tacos están hecho de material vulcanizado, que le da una vida larga y obtenemos un agarre óptimo.

Son ideales para llevar de viaje, caben en casi todas las bolsas, ya que son plegables.

Características de los bastones:

Peso: 192 g
Talla: 90 – 130 cm
Segmentos: 3
Sistema agarre: Shark System
Material: Material: Carbono/Aluminio
Correa: Shark Frame Strap Mesh
Agarre: Shark 2.0

Ventajas para comprar Bastones Leki Traveller Carbon
Muy ligero
Empuñadura ergonómica
Excelente amortiguación
Poca vibración

 

Razones para no comprar Bastones Leki Traveller Carbon
Cuidado con la dragonera, elige una de tu talla

 

 

5 Bastón Gilpfelsport Carbón

bastones gipfelsport carbon nordic walkign

Este bastón es muy versátil y cómodo,  y podemos tener unos bastones de carbono por poco precio.

Aguanta muy bien los impactos protegiendo las articulaciones con su sistema de suspensión, podemos ajustarlo a varias alturas pudiéndolo utilizar varias personas. Tiene un equilibrio óptimo entre el peso y la estabilidad.

Tiene mangos ergonómicos y también son antideslizantes evitando sobrecargas en las muñecas, cuando camines con ellos, siéntete libre de ir a donde quieras, incluso en terrenos llenos de montañas y terreno mojado. Las muñequeras se pueden ajustar individualmente y desmontar fácilmente para pausas espontáneas o para aliviar la tensión en las manos.

Características de los bastones:

Peso:  150 g
Tallas: 77-127 cm
Diámetro Tubo:  16/14 mm
Material:  Carbono

Ventajas para comprar Bastones Gilpfelsport Carbon
Construido con Carbono resistente
Ajustable y portátil
Mangos ergonómicos
Pesan muy poco

 

Razones para no comprar Bastones Gilpfelsport Carbon
Las dragoneras no se puede regular y pueden quedar un poco largas

 

Oferta
Bastones Gilpfelsport Carbon
  • ✔ ESTABILIDAD - la construcción de carbono resistente a los golpes garantiza un equilibrio óptimo entre el peso y la estabilidad. La suspensión integrada protege sus articulaciones incluso en...

6 Bastón Leki Pacemaker (instrucción – competición)

baston leki pacemaker

Los bastones Leki Pacemaker están desarrollados con la última tecnología, está aconsejado a usuarios expertos o instructores que necesiten un alto rendimiento. El diseño es deportivo y para eso están diseñados.

Este bastón es super ligero, fabricado el 85% de carbón, están diseñados para ir rápido. Tiene un mango de corcho junto con el sistema Trigger Shark 2.0 y una correo e malla transpirable aseguran una perfecta conexión con el bastón.

La empuñadura de corcho junto con el sistema Trigger Shark 2.0 y una correa de malla transpirable aseguran una conexión perfecta con el bastón.

El mango de corcho se siente bien en la mano, la correa para la muñeca se puede sujetar fácilmente con el velcro, la correa se puede desenganchar de la empuñadura en segundos.
Los movimientos con estos bastones son muy fáciles y naturales, al pesar tan poco la sensación con ellos es muy buena.

El Powergrip Pad, fabricado en material vulcanizado, la tracción que sentimos es muy buena en caminos y carreteras asfaltadas. El remplazo de las almohadillas es fácil. El extremo de metal puntiagudo asegura un gran agarre.

El Shark System nos ofrece un empuje adicional gracias a la unión directa entre la mano y la vara. Tiene clics rápidos que nos ayudan a protegernos contras las lesiones. Todos los guantes Shark son complatibles con este bastón.

Su peso es de 150g por bastón, uno de los más ligeros del mercado. Su composición predominantemente de carbono permite además una muy buena amortiguación en el momento del impacto contra el suelo.

Características de los bastones:

Peso:  160 g
Material: Carbon Composite 85%
Sistema agarre: Shark System
Correa: Shark Frame Strap Mesh
Agarre: Shark 2.0
Mango: Corcho de alta calidad

Ventajas para comprar Bastones Leki Pacemaker
Muy ligero
Empuñadura ergonómica
Excelente amortiguación
Fácil de ajustar

 

Razones para no comprar Bastones Leki Pacemaker
Precio un poco elevado

 

Bastones Leki Pacemaker
  • Trigger Shark 2.0: Compatible con todos los Trigger Shark guantes.

 

7 Bastón Fizan Speed

Bastones fizan speed

Con más de 70 años de experiencia, Fizan sabe cómo ofrecer bastones de senderismo prácticos y duraderos.

Los bastones de Marcha Nórdica Fizan Speed ofrecen materiales resistentes con un diseño liviano, perfecto para ir rápido con un peso equilibrado y una correa extraíble.

El peso de cada bastón está en 195g, el material de alta calidad con el que están elaborados no crea ninguna vibración, protegiendo así las juntas al pesar poco reduce el cansancio en los brazos y los hombros y apenas notarás su peso cuando los lleves en tu mochila.

El diseño telescópico unido en dos piezas está fabricado de un aluminio ultra resistente que resiste todos los desafíos del camino.

Los Fizan Speed han sido diseñados para ser ligeros y ergonómicos, los agarres son cómodos y transpirables.

Su innovador sistema patentado por Fizan, presenta un botón de entrada y salida que permite salir al bastón muy rápidamente. En su diseño se ha agregado un diseño reflectante para mayor seguridad cuando caminamos por ciudades con iluminación reducida.

Tienen un mecanismo giratorio FLEXY que nos ofrece un agarre seguro. La longitud plegados es de 75 cm, será fácil transportar los bastones cuando viajemos.

Son perfectos para acompañarte en tus entrenamientos, son ultraligeros y tienen una buena relación calidad precio.

Características de los bastones:

Peso:  160 g
Material: Carbon Composite 85%
Sistema agarre: Shark System
Correa: Shark Frame Strap Mesh
Agarre: Shark 2.0
Mango: Corcho de alta calidad

Ventajas para comprar Bastones Fizan Speed
Fuertes y resistentes
Sencillos de montar
Buena relación calidad-precio
Ultraligeros

 

Razones para no comprar Bastones Fizan Speed
El guante es un poco ancho

 

Oferta
Bastones Fizan Speed
  • Aluminio: fabricados con una de las mejores aleaciones de aluminio, el 7075, lo que los hace extremadamente resistentes

 

8 Bastón Alpidex

bastones alpidex

El bastón Alpidex es una alternativa buena para nuestros entrenamientos de Marcha Nórdica, su composición de fibra de carbono es robusto, viene con alta resistencia a la flexión y su bajo peso nos ayudan a que los bastones oscilen perfectamente.

Los velcros son muy fáciles de abrochar, pero si tienes las muñecas muy anchas la lengüeta sobresaldrá.

Los ajustes entre la muñequera y el bastón son un poco complicados a diferencia de otros modelos. Para poder soltar la correa de la mano hay que apretar la tapa de plástico.

El mango de corcho es muy ergonómico y se adapta muy bien a la mano, lo puedes sujetar con firmeza sin perder el movimiento.

Las puntas son de carburo de tungsteno, la cuales nos darán buena firmeza y durabilidad.

El bajo precio de los bastones Attrac de carbono son su mayor ventaja, tendrás unos bastones de carbono a un precio muy asequible.

Características de los bastones:

Peso:  180 g
Tallas: No extensibles, hay medidas de 100 a 130 cm
Material:  Aluminio
Material del mango: Corcho
Correas: Sistema clic

Ventajas para comprar Bastones Alpidex
Construido con Aluminio de gran durabilidad
dragonera acolchadas
Perfectos para principiantes
La empuñadura es de buena calidad

 

Razones para no comprar Bastones Alpidex
Son algo pesado en comparación con otros modelos

 

Bastones Alpidex
  • Bastones de aluminio 7075 – resistente y duradera.

 

9 Bastón ATTRAC Carbono 100%

bastones attrac carbono

Los bastones Ultra Ligeros e Attrac están compuestos 100% de carbono, aunque pesan poco no es demasiado liviano.

Técnicamente el bastón lo puedes guiar perfectamente, los movimientos son naturales y su ligereza nos ayuda a ir más rápido.

La composición del mango es de corcho natural de excelente calidad, la mano se siente cómoda y garantiza un buen agarre, aunque la mano esté empañada de sudor.

Las dragoneras son suaves y superligeras, las correas están hechas de un material suave y transpirable, sin embargo, el velcro de la muñeca no ajusta todo lo que debería. Han añadido un pliegue adicional para el pliegue de la piel entre el pulgar y el índice.

Vienen con un sistema de liberación rápida llamado CLICK & GO, con este sistema podremos liberar fácilmente la mano del bastón, son fáciles de poner y de quietar.

En terrenos más difíciles fuera de la carretera nos dio un buen agarre, viene con unas puntas rectas hechas de carburo de tungsteno, las cuales son muy duraderas.

Estos bastones de carbono 100% son de buena calidad y tienen un precio razonable.

Características de los bastones:

Peso:  165 g
Material:  Fibra de carbono
Material del mango: Corcho natural
Dragonera: Sistema liberación rápida CLICK & GO
Correas: Sistema clic

Ventajas para comprar Bastones ATTRAC
Ultraligeros
Las dragonera muy fácil de quitar y poner
Tienen buen agarre
Bastones muy resistentes

 

Razones para no comprar Bastones ATTRAC
La empuñadura está hecha de plástico

 

Bastones ATTRAC
  • PRODUCTO: Bastones para caminar (Longitud fija 120 cm) + PDF workout INTERACTIVO que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido

 

10 Bastón Leki Spin Shark SL

bastones leki spin shark

Llegamos al Leki Spin Shark, este bastón es bastante popular para instructores, este bastón de marcha nórdica es de dos piezas, está hecho de aluminio recocido HTS 5.5 el cual es recomendable para cualquier terreno ya que son muy resistentes.

Puedes ajustar la medida del bastón entre 100 y 130 cm gracias a su sistema Speed Lock+. Con la tecnología Trigger Shark 2.0 aflojaremos rápidamente la correa y el asa.

Los Leki Spin Shark tienen gomas extraíbles, se ajustan perfectamente dentro y fuera de las puntas. El Powergrip Pad, está hecho en material vulcanizado, ayudándonos un agarre óptimo en caminos y carreteras asfaltadas. Pude perfectamente caminar con las gomas en secciones de carretera y sacarlas rápidamente para pendientes más técnicas.

El shark System nos ofrece una transferencia óptima al conectar la mano y la pértiga. Nos podremos liberar rápidamente con un simple clic, esto nos podrá proteger de posibles lesiones.

Una de las cosas que debes conocer si compras estos bastones es que todas las correas y guantes Shark son compatibles con todos los bastones Shark.

En mis entrenamientos estos bastones mejoraron la tracción, estabilidad y ritmo, son fuertes y livianos y te sientes ágil con ellos. Ofrecen una transferencia de potencia perfecta y un manejo sencillo.

Características de los bastones:

Peso:  210 g
Material:  Aluminio
Material del mango: Corcho natural
Sistema agarre: Shark System
Correa: Shark Power Trigger Strap
Agarre: Shark 2.0
Mango: Corcho de alta calidad

Ventajas para comprar Bastones Leki Spin Shark SL
Son livianos y fáciles de ajustar
Materiales de calidad
Son estables y se adaptan bien a la mano
Bastante ligeros a pesar de ser de aluminio

 

Razones para no comprar Bastones Leki Spin Shark SL
Son mas pesados que los de carbono

 

Bastones Leki Spin Shark SL
  • Material del bastón: aluminio

 



COMO ELEGIR LOS BASTONES DE MARCHA NÓRDICA

¿Bastón fijo o bastón ajustable?

Cuando nos decidimos por comprar unos bastones de marcha nórdica tenemos que decidir entre fijo y ajustables, para saber cómo son, tenemos que mirar la descripción del producto, el fijo no tendrá opción de aumentar su tamaño, en los variables nos mostrará la longitud más pequeña y más larga, por ejemplo 120 cm a 180 cm.

Antiguamente los bastones de marcha nórdica ajustables pesaban más y tenían bastante más vibración que los bastones de longitud fija, pero con los nuevos modelos ya no es así.

Unos bastones ajustables que sean de calidad como los Leki Micro Flash, son sólidos y ligeros. Aquí cada uno deberá elegir cual es más cómodo, aunque siendo sinceros el poder plegar nuestros bastones y meterlos en la mochila es algo que nos gusta bastante.

Los bastones telescópicos tienen otra característica importante en la que podremos incrementar la longitud de nuestro bastón si fuera necesario para caminar correctamente.

Bastones de marcha nórdica de longitud fija

Tienes que estar muy seguro de la longitud de los bastones, cuando caminamos a veces sentimos podemos sentir que necesitamos un tamaño las largo o corto para caminar correctamente. Si somos novatos a no ser que acertemos tendremos que comprar tamaños diferentes.

Bastones de marcha nórdica de longitud variable

El bastón de longitud ajustable está construido por piezas que puedes alargar y acortar a demanda. Con este tipo de bastón podrá encontrar la altura correcta para tu forma de caminar.

Hay varios tipos de bastones de longitud variable, pueden tener dos o tres partes, conocidos como bastones telescópicos.

Podría pasar que en el transcurso de la marcha un bastón reduce su tamaño, pero eso casi siempre está asociado a la mala calidad del producto.

¿Cuál es la composición del bastón que se adapta mejor a mí?

Los bastones de marcha nórdica suelen ser de una o una mezcla de varias aleaciones, depende de tus entrenamientos te vendría mejor una composición u otra.

Bastones de marcha nórdica de carbono

Si nuestra intención es hacer un entrenamiento más serio los bastones de carbono son los ideales, son más ligeros y eso nos ayudará a hacer entrenamientos más largos y rápidos, también mejorará la vibración con el terreno.

Los bastones de carbono son los preferidos por los practicantes de marcha nórdica, están hechos de fibras de carbono entrecruzadas, cuanto más carbono tienen, son más ligeros, pero también son más caros.

Bastones de marcha nórdica de aluminio

Estos bastones son muy resistentes y más baratos que los de carbono, cuando estamos empezando no es necesario hacer grandes desembolsos y con unos de aluminio nos valdría.

Los bastones de aluminio también son una gran elección, incluso a veces son más resistentes. Los bastones de carbono son más ligeros, más rígidos y vibra menos que el aluminio, por el contrario, el aluminio es más flexible y hace que sea más fácil saltar y rebotar.

Bastones de marcha nórdica compuestos

Hay bastones que pueden ser compuestos por varios materiales, como por ejemplo carbono y fibra de vidrio, carbono y aluminio. Tendrás que probar cual se adapta más a tus necesidades.

¿Cuál es la mejor empuñadura para los bastones?

Sentirnos cómodos con unos bastones de marcha nórdica es muy importante, y de que está hecho las empuñaduras tienen mucho que ver.

Empuñadura de Corcho

Las empuñaduras de corcho suelen ser ligeramente más suaves y agradables al tacto, si busca estas características esta es tu empuñadura.

Empuñadura de Plástico

Es más dura al tacto y menos agradables que los de corcho, eso sí, son más económicas.

Empuñadura de Elastómero Termoplástico

La palabra que describen estas empuñaduras es adherencia, notarás como las manos se resbalan menos.

¿Qué correa es mejor para los bastones de marcha nórdica?

La diferencia entre los bastones de Marcha Nórdica y Senderismo es que los de marcha nórdica tienen que tener un espacio para el pulgar.

Las correas pueden ser fijas y desmontables, depende de cada uno cual le viene mejor.
Cada fabricante de bastones tiene su propio sistema de correas y no son intercambiables.

La mayoría de fabricantes tienen diferentes tamaños de correas para adaptarse mejor a los diferentes tamaños de manos, vienen con unos guantes con correa integrada que ayudan a tener un mayor control y potencia.

Una pregunta que podríamos hacer a nuestro proveedor es si podemos cambiar la correa a otro tamaño gratuitamente, normalmente los bastones vienen con correas de un tamaño mediano que se adaptan mejor a los hombres. Si nuestro proveedor no lo hace siempre podremos comprar correas por separado.

¿Qué puntas van mejor con nuestros bastones de marcha nórdica?

puntas bastones de marcha nórdica

Podemos encontrar dos tipos de materiales, tungsteno y acero, las puntas son lo que más sufre ya que está en contacto continuo con el suelo, por eso son de materiales duros.

Caminos que están mojados y que nos podemos resbalar, mejor con puntas y caminos duros como asfalto o piedras mejor las puntas de goma.

Bastones de marcha nórdica con amortiguadores de goma

Si se desplaza principalmente por la ciudad, necesita bastones de marcha nórdica para superficies asfaltadas. Estos se caracterizan por un agarre particularmente bueno y un perfil plano. A diferencia de los bastones con punta de metal, están diseñados para brindar amortiguación y, por lo tanto, brindar más comodidad al caminar.

Bastones de marcha nórdica con amortiguadores de goma y punta

Los bastones de marcha nórdica con puntas y amortiguadores de goma al mismo tiempo son muy adecuados para garantizar un buen agarre. Hay alguna marcas como Leki que se especializan en este tipo de puntas. Casi todos los amortiguadores son extraíbles.

Estos bastones ofrecen gran estabilidad por las puntas metálicas y la amortiguación del ruido gracias a los topes de goma. Adecuado a terrenos pedregosos y suelo mixto. Estos bastones ofrecen gran comodidad y agarre.

¿Cómo transportar los bastones en viajes?

Si tenemos pensado hacer viajes largos con nuestros bastones, necesitaremos que quepan en nuestro equipaje, con los bastones plegables no tendremos ningún problema de sitio.

Algunas veces con los bastones suelen venir bolsas para llevar nuestros bastones, pero lo normal es que sea de mala calidad, aconsejamos comprar las bolsas aparte.

Deberá ponerse en contacto con su aerolínea para averiguar, ya que algunas permiten bastones en el equipaje de mano y otras no.

LOS BASTONES MÁS VENDIDOS EN AMAZON

 

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Recomendaciones finales sobre la compra de bastones de marcha nórdica

¿Son buenos los bastones baratos de marcha nórdica del lidl o aldi?

De vez en cuando puedes encontrar bastones baratos en estos centros, normalmente suelen ser de marcas desconocidas y de talla fija, suele haber pocos tamaños, es difícil encontrar un tamaño de bastón si eres alto o bajo, mira con atención los materiales de que están hechos los bastones aldi por si no cumplieran las pautas dadas anteriormente.

27 Comentarios

  1. Me ha gustado mucho el artículo, soy una apasionada de la marcha nórdica y no conocía la mayoría de los bastones, ahora les hecharé un vistazo.

    • Muchísimas gracias por la información Antonio, nos encanta que nos deis vuestra opinión, en la próxima actualización no se nos olvidará incluirlos :-).

  2. Aun hay mucho q mejorar d la marcha nordica…bastones muy pesados …acoplar riñoneras y mochilas como el trail…informacion de alimentacion y beber durante la practica de la marcha. Somos novatos aun y ojito q este deporte es para todas las edades con el consiguiente peligro.

  3. Hola soy novato y estos bastones para la marcha nórdica tienen muy buena pinta, llevo poco tiempo pero cada día me gusta más, creo que tener unos buenos bastones es importante.

  4. He probado los bastones para marcha nóridica Light NCS NW Gabe y va bien, no soy muy tikismikis y hago nordic cuando puedo pero con estos bastones me siento bien.

  5. A mi me gustan mucho los bastones para la marcha nórdica LÉKI MICRO TRAIL, son muy cómodos y muy fáciles de llevar, a si que cuando salgo a hacer Marcha Nórdica siempre los llevo

    • Hola! Super interesante tu articulo.
      En que tiendas puedo conseguir estos bastones. He mirado en Decathlon y tienen unos muy basicos y en Amazon no puedo saber la talla de la dragonera. Pienso que lo mejor es ir en persona a comprarlo.

      • Hola María, por desgracia no hay muchas tiendas físicas en las que se encuentre equipación de Marcha Nórdica, por eso tenemos que tirar de tiendas online.

  6. Para mi los bastones de marcha nórdica BASTONES LÉKI MICRO TRAIL PRO son los mejores, son muy cómodos, sólidos y fiables y demás les puedes llevar en cualquier sitio :-), viva la marcha nórdica.

  7. Pedazo artículo quiero comprarme unos bastones de nordic walking y no sabía por dónde empezar, gracias por la info

  8. Hola, soy instructora y a veces compito, utilizo los bastones cobra re-evolution y son una pasada, estoy muy contenta con ellos, son un pelin caros pero me ha merecido la pena.

    • Hola, si, los conocemos bien, estos bastones para competiciones o instructores vienen muy bien.
      Gracias por tu comentario.

  9. Para mi los bastones gabel fx-75 son los mejores para la marcha nórdica, llevo con ellos tiempo y nunca me han defraudado

  10. Quería comprarme una bastones de marcha nórdica y este artículo me ha aclarado bastantes cosas
    un saludo y buen trabajo

  11. Para mi no hay color los bastones de marcha nórdica GIPFELSPORT CARBON son los mejores en relación calidad precio.

    • Gracias María por tu comentario, es importante la medida del bastón de marcha nórdica en relación a nuestra altura.

  12. hola buenas tardes, muy buena pagina, mucha informacion y bastante tecnica y exacta, querria saber alguna opinion de los bastones del decathlon, al igual que las zapatillas de la misma marca, he hecho el curso de iniciacion, y estoy empezando, y veo que los precios en amazon son un poco altos para mi presupuesto, podrias darme alguna opinion por favor?
    Gracias,

    • Hola Sonia, si te somos sinceros no hemos utilizado los bastones de Decathlon, por eso no podemos darte una opinión, lo que si podemos hacer es preguntar a la comunidad a ver si alguien ha utilizado ese tipo de bastones a ver que les ha parecido.

      Un saludo

  13. Los bastones de marcha nórdica que más me gusta son los Fizan, son baratos y fiables, no tenéis review, os animo a hacer una

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