Salud archivos - Marcha Nórdica

¿Es bueno caminar con un pinzamiento lumbar? + EJERCICIOS

La marcha nórdica es una actividad muy buena para la espalda en general, esta actividad se ha convertido en una de las formas más...

La Marcha Nórdica es la mejor rehabilitación para problemas de corazón

El movimiento con los bastones resulta clave para añadir beneficios al inherente efecto que tiene el ejercicio para la salud cardiovascular. La marcha nórdica es...

¿Qué es la Equinácea y que Propiedades tiene para nuestro sistema...

¿Qué es la Equinácea? ¿Qué propiedades tiene?. Ahora que viene el invierno es perfecta para las malditas gripes y resfriados. La equinácea es una planta...

Las 15 Reglas para adelgazar caminando

La falta de movimiento es una receta para el desastre. La ausencia de ejercicio y el aumento del peso a menudo van de la...

¿Es bueno caminar con bursitis de cadera?

la marcha nórdica es buena para la bursitis de cadera porque es una actividad física de bajo impacto que no requiere de mucho esfuerzo...

La marcha nórdica y la hernia discal

La marcha nórdica es una especialidad deportiva que se ha ido popularizando con mucha fuerza en los últimos años. Es que, al practicarla, se...

¿Cuáles son las contraindicaciones de la Marcha Nórdica?

¿Tiene contraindicaciones la marcha nórdica? ¿Puede provocarnos algún problema? Si tienes alguna duda sigue leyendo. La marcha nórdica es uno de los deportes más completos...

La marcha nórdica ayuda a combatir las enfermedades reumáticas inflamatorias

¿Ayuda la Marcha Nórdica a las afecciones reumáticas? Según un estudio esto podría ser posible con ayuda de fisioterapia, estos hallazgos iniciales parecen prometedores...

¿Es Perjudicial para la Salud Utilizar la Mascarilla mientras hacemos Marcha...

Esta duda la tenemos todos los que hacemos algún deporte, desde que la infección SARS-CoV2 ha llegado ha habido todo tipo de comunicados orientados...