Como realizar un buen calentamiento para la marcha nórdica
Hola queridos amigos del Planeta Nordic Walking, hoy vamos a tratar el tema de cómo vemos nosotros un buen calentamiento para La Marcha Nórdica.
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7 Movimientos que te ayudarán a divertirte más con la Marcha...
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Conoce si TU PISADA de Marcha Nórdica ES ADECUADA según...
Hoy vamos a tratar el tema de LA PISADA que es tan importante para cualquier Marchador Nórdico. Caminar es un ejercicio natural para el...
Estiramientos para la Marcha Nórdica
Hola amigos del Planeta Nórdic Walking, hoy vamos a tratar un tema fundamental como son LOS ESTIRAMIENTOS PRE-ENTRENO PARA LA MARCHA NÓRDICA.
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¿Qué es la Técnica ALFA 247©?
¿Qué es la Técnica ALFA 247?
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