6 Tips para Mejorar tu forma habitual de Caminar
La Marcha Nórdica es un arte que nos enseña a caminar correctamente, descubriendo así la importancia de esta habilidad. A menudo pasamos por alto...
Altura bastones Marcha Nórdica: ¿Cómo elegir la medida adecuada?
¿Te preguntas qué altura deben tener los bastones de Marcha Nórdica? Saber elegir la medida adecuada es fundamental para mejorar tu técnica y evitar...
Marcha Nórdica Técnica INWA ©
¿Alguna vez has oído hablar de la técnica INWA de Marcha Nórdica? Si eres un entusiasta de la marcha nórdica o el Nordic Walking,...
¿Cómo elegir bien la talla de tu calzado?
Cada vez son más los aficionados a la marcha nórdica. ¿A ti también te ha picado el gusanillo de este deporte? Cualquier persona puede practicarlo...
Estiramientos para la Marcha Nórdica
Hola amigos del Planeta Nórdic Walking, hoy vamos a tratar un tema fundamental como son LOS ESTIRAMIENTOS PRE-ENTRENO PARA LA MARCHA NÓRDICA.
La primera pregunta...
Pilates y marcha nórdica, una combinación perfecta
¿Pilates y Marcha Nórdica juntos? La combinación de Pilates y marcha nórdica puede ser una muy buena opción para mejorar el estado físico y...
10 consejos técnicos para la marcha nórdica
La Marcha Nórdica, también conocida como Nordic Walking, es una actividad física cada vez más popular en todo el mundo. Si eres nuevo en...
7 errores más importantes al hacer Marcha Nórdica
La marcha nórdica es un deporte de resistencia muy completo que consiste en caminar con ayuda de unos bastones especiales. Es como si estuvieras esquiando, pero...
7 Movimientos que te ayudarán a divertirte más con la Marcha...
La Técnica Alfa 247 creemos que es una de las fórmulas correctas para un entrenamiento de todo el cuerpo, que resulte saludable y no...
Como realizar un buen calentamiento para la marcha nórdica
Hola queridos amigos del Planeta Nordic Walking, hoy vamos a tratar el tema de cómo vemos nosotros un buen calentamiento para La Marcha Nórdica.
¿QUÉ...
