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Marcha Nórdica Técnica ALFA 247
La Técnica Alfa 247 es una de las Técnicas usadas para el desplazamiento con bastones. Consta de 7 pasos para...
Marcha Nórdica y Senderos Homologados
¿Qué es un sendero homologado?
Un sendero homologado Es una instalación deportiva que se desarrolla preferentemente por caminos tradicionales y en la naturaleza. Se identifica...
10 consejos técnicos para la marcha nórdica
La Marcha Nórdica, también conocida como Nordic Walking, es una actividad física cada vez más popular en todo el mundo. Si eres nuevo en...
6 Tips para Mejorar tu forma habitual de Caminar
La Marcha Nórdica es un arte que nos enseña a caminar correctamente, descubriendo así la importancia de esta habilidad. A menudo pasamos por alto...
Altura bastones Marcha Nórdica: ¿Cómo elegir la medida adecuada?
¿Te preguntas qué altura deben tener los bastones de Marcha Nórdica? Saber elegir la medida adecuada es fundamental para mejorar tu técnica y evitar...
Marcha Nórdica Técnica INWA ©
¿Alguna vez has oído hablar de la técnica INWA de Marcha Nórdica? Si eres un entusiasta de la marcha nórdica o el Nordic Walking,...
Pilates y marcha nórdica, una combinación perfecta
¿Pilates y Marcha Nórdica juntos? La combinación de Pilates y marcha nórdica puede ser una muy buena opción para mejorar el estado físico y...
¿Cómo elegir bien la talla de tu calzado?
Cada vez son más los aficionados a la marcha nórdica. ¿A ti también te ha picado el gusanillo de este deporte? Cualquier persona puede practicarlo...
7 Movimientos que te ayudarán a divertirte más con la Marcha...
La Técnica Alfa 247 creemos que es una de las fórmulas correctas para un entrenamiento de todo el cuerpo, que resulte saludable y no...
La respiración y la Marcha Nórdica
Hola amigos del Nordic Walking, sabíais que cuando nacemos tenemos 30 segundos para establecer la respiración pulmonar regular para el resto de nuestra vida???
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