¿Cómo elegir bien la talla de tu calzado?
Cada vez son más los aficionados a la marcha nórdica. ¿A ti también te ha picado el gusanillo de este deporte? Cualquier persona puede practicarlo...
Pilates y marcha nórdica, una combinación perfecta
¿Pilates y Marcha Nórdica juntos? La combinación de Pilates y marcha nórdica puede ser una muy buena opción para mejorar el estado físico y...
¿El estilo IMPORTA? Respuestas musculares y metabólicas
Hoy os traemos un un estudio que se desarrolló en Italia en el que instructores de la Marcha Nórdica quisieron valorar y evaluar las...
7 Movimientos que te ayudarán a divertirte más con la Marcha...
La Técnica Alfa 247 creemos que es una de las fórmulas correctas para un entrenamiento de todo el cuerpo, que resulte saludable y no...
