¿Buscas comprar las mejores zapatillas Marcha Nórdica de este 2023? ¿Quieres conocer cual son las zapatillas de Marcha Nórdica mejor valoradas? ¿Para tus entrenamientos para caminar necesitas un calzado de gran calidad y no te decides a elegir?. A continuación te contamos cuál es el mejor calzado de este año 2023.
Una Zapatilla adecuado es fundamental para la práctica de nuestro deporte favorito!!!! pero a veces no le ponemos suficiente atención.
Normalmente no hay que cambiar de zapatilla de marcha nórdica si las habituales están en perfectas condiciones, pero igual que cambiamos las ruedas del coche cuando no tienen dibujo, lo mismo tenemos que hacer con el calzado deportivo.
Cuando nosotros empezamos a hacer Marcha Nórdica, nos pareció curioso observar que las primeras zapatillas que usamos, por fuera estaban nuevas, pero por dentro estaban desgastadísimas y teníamos que cambiarlas cada poco tiempo.
Esto es debido que al hacer el trabajo activo del pie, si está bien hecho, la fuerza la ponemos en la puntera y en el talón, por lo que estas zonas del calzado son las más desgastadas.
Este tema lo hemos arreglado con unas plantillas, para no comprar cada 6 meses unas zapatillas nuevas y con un número más de zapatilla para que no nos aprieten.
Acordaros que en cada sesión cada paso que damos soportamos 1,5 veces nuestro propio peso corporal.
Te puede interesar nuestro artículo los mejores bastones de marcha nórdica.
Por eso es importante tener una buena calidad de material para disfrutar al 100% del entrenamiento.
LISTADO DE LAS MEJORES ZAPATILLAS DE MARCHA NÓRDICA
ZAPATILLAS ASICS GEL TRABUCO 10
Esta zapatilla es ideal para la práctica de la Marcha Nórdica, de la reconocida marca Asics utiliza la última tecnología con materiales de calidad que podemos experimentar en todo tipo de terreno.
En esta nueva versión se ha mejorado la comodidad y la durabilidad , con ella podrás conquistar los senderos con confianza y estilo con la ASICS GEL-Trabuco 10, esta zapatilla es la combinación perfecta de comodidad y durabilidad.
Presenta una parte superior de tejido de doble capa que envuelve el pie para mejorar el ajuste y la transpirabilidad, la amortiguación de la entresuela garantiza una pisada cómoda, mientras que la resistente suela exterior proporciona tracción en cualquier terreno. ¡Prepárate para afrontar cualquier reto con las ASICS GEL-Trabuco 10!
La suela
Esta suela de gran fiabilidad y garantía utiliza un compuesto patentado llamado ASICSGRIP™ que te proporciona un agarre excepcional en cualquier tipo de terreno, tiene los muy populares tacos de 4 mm de profundidad, funciona bien en todas las superficies y también me gustó el agarre en las subidas y bajadas..
La densa distribución de tacos de buen tamaño y alto relieve permite la máxima recepción e impulso en cada pisada, mientras que el diseño de la suela exterior ayuda a reducir resbalones y caídas en superficies mojadas.
La entresuela
Con una agresiva entresuela en zigzag con tecnología FLYTEFOAM™ Lyte obtienes una sujeción mejorada, este material es el más ligero de su clase y nos ayuda a impulsarnos con mayor energía en cada paso y que la caminata sea menos dura.
DUOMAX® sistema de doble densidad de la entre suela, nos ayuda a mejorar la estabilidad desde el talón hasta la punta del pie, esta tecnología contrarresta la sobrepronación y agrega firmeza a la entresuela y el arco del pie.
Parte superior
En el diseño de la parte superior ha priorizado la estabilidad y la durabilidad, es muy diferente a la generación 9, la lengüeta está diseñada con una malla adicional para que no nos entre suciedad dentro del zapato.
Tiene un buen acolchamiento y protección y notarás que se ajusta muy bien, tiene un pequeño bolsito en la parte superior para guardar el exceso de cordón.
La zapatilla es muy elegante y ofrece una sensación acogedora, elástica y aireada. Sin embargo, el GEL-Trabuco ofrece una estructura más robusta, en contraste con los materiales tipo calcetín muy ventilados que se ven a menudo hoy en día.
El material superior está pensado para ser duradero y esto se nota en su peso ligeramente superior.
Conclusiones
La nueva ASICS Gel Trabuco 10 es similar a la versión anterior, con una entresuela fabricada con las tecnologías FlyteFoam, GEL y DUOMAX. Esta combinación da como resultado una estabilidad amortiguada y una sensación ligera y ajustada.
El diseño de la zapatilla está creado para hacer contacto con el suelo, permitiendo un movimiento eficiente y sin esfuerzo a cada paso.
Las nuevas ASICS Gel Trabuco 10 presentan una parte superior modificada y reforzada con detalles impresos en 3D para garantizar la transpirabilidad, la sujeción y un ajuste cómodo.
El tejido es ahora más resistente, por lo que las zapatillas son más duraderas, tambien el 75% del material superior procede de plásticos reciclados, lo que hace que las ASICS Gel Trabuco 10 sean más respetuosas con el medio ambiente.
Por último, la placa protectora contra rocas se ha diseñado para ser flexible y, al mismo tiempo, proporcionar la seguridad y protección necesarias al hacer Marcha Nordica por senderos difíciles.
Características de las zapatillas:
Peso: 305 g hombres | 275 g mujeres
Altura al suelo: 20mm/12 mm
Mediasuela: Flyte Foam, Rearfoot and Forefoot GEL Cushioning Systemctos.
Suela: Asics Grip
Plantilla: OrthoLite™
Detalles reflectantes mejoran la visibilidad en condiciones de poca luz
| Razones para comprar ZAPATILLAS ASICS GEL TRABUCO 10 |
| Agarre en todas las superficies en todas las condiciones. |
| Excelente sujeción, sobre todo en el tobillo. |
| Gran estabilidad. |
| Magnífico diseño. |
| Razones para no comprar ZAPATILLAS ASICS GEL TRABUCO 10 |
| Escasa transpirabilidad |
Zapatilla para Hombres
- Material: Sintético
Zapatillla para Hombres con GoreTex
- Material: Sintético
Zapatilla para Mujer
Zapatilla para Mujer con GoreTex
ZAPATILLA LA SPORTIVA MUTANT (Nuestra favorita)
Con esta zapatilla podrás salir a comerte los caminos, perfectas para competir, porque es una bestia todo terreno que tiene las mejores críticas por su versatilidad y estabilidad.
No importa el terreno que atravesamos, agua, tierra, asfalto, nieve, la protección y el agarre que obtenemos son espectaculares, estamos seguros que te sorprenderán por lo cómodas que son y su durabilidad.
Cuando recibes la zapatilla lo primero que notas es lo bien construido que está y el alto grado de calidad de los materiales, te impacta el diseño y el propósito que La Sportiva utilizó para que esta maravilla saliera al mercado.
La suela
Quieres agarrarte al terreno como un escalador, pues con La Sportiva Mutant puedes, ya que utiliza el mismo compuesto que las zapatillas de escalada, FriXion XF, es muy adherente contra resbalones.
Las orejas de 6 mm utilizan la tecnologia V-Groove, que nos ayuda a detenernos más rápido, esta característica de La Sportiva la ha denominado SISTEMA DE FRENO DE IMPACTO.
Incluyen AT Grip Spikes, consiste en unas puntas que se pueden atornillar en la parte de adelante para mejorar la tracción en situaciones complicadas.
La podríamos definir como de larga duración, pegajosa y muy resistente, diseñada para agarrarse al suelo y darnos máxima tracción sin importar como es el camino.
La entresuela
La amortiguación de la zapatilla de marcha nórdica es muy buena gracias al sistema EVA inyectada, la parte trasera en el talón nos estabiliza con el sistema TPU, te mantiene en su sitio cómodamente.
Ha sorprendido a muchos usuarios el alto nivel de comodidad y estabilidad tanto en competiciones como en usuarios de menos nivel de exigencia.
Parte superior
La ventilación de la zapatilla está condicionada por el sistema Air Mesh, el material es elástico para mantener la temperatura, los cordones tiene un sistema único FusionGate que te sujetarán el pie perfectamente, cada cordón está moldeado a cada sección que ayuda que cuando estemos compitiendo se suelten y tengamos que parar.
Lengüeta con tecnología SpiralTongue, evita que se deslice y que la suciedad, piedrecitas etc entren dentro de la zapatilla. La puntera es muy dura y esto evita lesiones en los dedos con los impactos.
Conclusiones
La zapatilla es sorprendentemente ligera, con la cantidad de protección que lleva, esto beneficia en las competiciones, cuando menos peso llevemos mejor.
Además tendremos los pies ventilados y secos con la incorporación del sistema Air Mesh.
Con el diseño se han salido, no dejará indiferente a nadie, atraerá sin lugar a dudas a los espectadores y será un tema de conversación.
Características de las zapatillas:
Peso: 303 g
Pronación: Pronación Neutral
Material: Suela FriXion XF, EVA inyectada
Distancias: Tramos cortos – Largas distancias
| Razones para comprar ZAPATILLAS LA SPORTIVA MUTANT |
| Agarre en todas las superficies en todas las condiciones. |
| Trabajo pesado, altamente duradero, excelente calidad. |
| Fiel a los fundamentos de Trabuco: amortiguación estable y correcta. |
| Magnífico diseño. |
| Razones para no comprar ZAPATILLAS LA SPORTIVA MUTANT |
| No tiene |
Zapatilla para Hombres
- Zapatilla,XF, media, correr, trail
Zapatilla para Mujer
- Fusiongate Technology Lacing Harness - Ajuste máximo con gran comodidad.
ZAPATILLAS MERRELL MOAB FST 2
Merrell Moab FST 2 es una zapatilla de una marca legendaria y muy conocida, gracias a sus características que han impresionado, su nombre es una declaración de intenciones, moab fast (moverse rápido), es una zapatilla con mucha protección y muy resistentes que son las características marca de la casa, cuando te las pones notas el por qué son tan populares. La marca Merrell trabaja conjuntamente con Vibram y Goretex.
Indicada para todo tipo de caminos, cuando te las pongas las notarás como un guante gracias a su lengüeta acolchada, ofrece una sorprendente cantidad de aislamiento para nuestros pies y nos dará igual el terreno que pisemos.
Este modelo actualizado es mucho más atlético y versátil, diseñada para ritmos más tranquilos estas zapatillas son perfectas para la marcha nórdica.
La suela
Otro de los puntos fuertes de la zapatilla es la suela, Vibram Megagrip, el material del que está hecho es una apuesta segura. Esta suela sube por los laterales dando más estabilidad.
En la base tenemos unos tacos multidireccionales de 5mm que nos ayuda a un agarre y seguridad extra, las bajadas y subidas no serán ningún problema.
Da igual, rocas, asfalto, tierra, hierba, mojado, seco, serán tu mejor compañero en cualquier terreno, se agarrarán y traccionarán lo que necesites.
La entresuela
Es amable y ligera con dureza media tirando a blanda, la tecnología que utiliza para la amortiguación es Merrell Air-Cushion® que es el talón el que absorbe la mayoría de los impactos gracias a una cámara de aire que tiene debajo y la amortiguación se irá reduciendo cuando nos acercamos a la punta.
El perfil es elevado y eso nos beneficia en caminos más complicados, con piedas etc…, esto no será un problema para las Merrell Moab FST 2 estaremos protegidos en todo momento.
Parte superior
Esta zapatilla tiene una horma grande y no notarás que tus pies están aprisionados, pero con sus cordones de fácil ajuste tus pies estarán bien sujetos.
Es como hemos dicho antes de perfil alto y tendremos mucha protección, la lengüeta es grande y alcolchada que nos ayuda a cerrar herméticamente, muy cómoda.
Conclusiones
La zapatilla es muy versátil, los materiales son de gran calidad y te será difícil romper, es ideal para cualquier terreno y climatología.
Tiene un tipo de pisada neutra, validad para cualquier peso, estas zapatillas no están indicadas para competición ya que son un poco pesadas en comparación con otras.
Características de las zapatillas:
Peso: 362g
Pronación: Neutral
Material: Cuero , suela Vibram Megagrip
Distancias: Tramos cortos – Largas distancias
| Razones para comprar ZAPATILLAS ASICS GEL-FUJITRABUCO 7 |
| Muy cómoda y ligera |
| Buena relación calidad precio |
| Rendimiento excepcional |
| Suela Vibram Megagrip |
| Razones para no comprar ZAPATILLAS ASICS GEL-FUJITRABUCO 7 |
| Poco elastica |
Para Hombres
- Vibram MegaGrip para la mejor combinación de tracción y durabilidad en superficies húmedas o secas
Para Hombres con GoreTex
- Membrana impermeable GORE-TEX, transpirabilidad excepcional y rendimiento impermeable Parte superior de malla y TPU Cierre de encaje tradicional La lengüeta de fuelle mantiene fuera los desechos...
Para Mujer
- Zapato de senderismo de corte bajo con cuero, malla y materiales superiores de TPU
Para Mujer con GoreTex
- Vibram MegaGrip para la mejor combinación de tracción y durabilidad en superficies húmedas o secas
ZAPATILLAS LA SPORTIVA AKYRA
La zapatilla LA SPORTIVA AKIRA es otro clásico de la Marcha Nórdica, es un calzado resistente, protector y cómodo, recomendado para todo tipo de caminos, tanto tierra como asfalto.
La suela
En la suela este modelo incluye el exitoso compuesto elástico FriXion Red, compuesta por doble capa, el elástico FriXon XF que es un adesivo para pisar y el elástico FriXon AT para terrenos más agrestes. FriXon fue en un principio para la montaña por ser extremadamente fuerte.
Con esta zapatilla obtenemos muy buen agarre en todo tipo de terrenos y la suela es de larga duración. Añade a la suela su sistema Impact Brake con un tacón Trail Bite para proteger el zapato de resbalones y resbalones.
La entresuela
La zapatilla viene con una espuma MEMIex EVA inyectada, notaremos mucha comodidad al pisar, esta espuma tiene un diseño original de lineas llamado ORIGAMI.
Cuando nos impulsamos notamos retorno de energía, en caminos de tierra se nota menos que en asfalto. Son excelentes cuando los senderos se inclinan notando una gran sujeción.
Parte superior
La capa superior es una capa de esqueleto MicroLite TPU con una capa elástica AirMesh debajo, este sistema ayuda a la traspiración y se se siente realmente cómo al contacto con la piel.
La sportiva Akyra envuelve al pie de tal forma que nos ayuda a estar estables con los movimientos laterales. La zapatilla es flexible y traspirable. La lengüeta tiene un buen diseño, está reforzada y se ajusta bien con los cordones.
Conclusiones
El peso de la zapatilla está en la media normal de este tipo de zapatillas, te sientes bastante ágil por los caminos llevándola. Tiene un sistema de ventilado excelente, la circulación del aire incluso con tres capas es muy bueno.
Nos sentiremos cómodos llevándola, la entresuela acolchada nos ayudará a la absorción de impactos, el diseño es bonito y original, las opciones de colores son bastante atractivas.
Características de las zapatillas:
Peso: 330g
Pronación: Sobrepronación
Material: Suela FriXon XF, espuma EVA inyectada
Distancias: Tramos cortos – Largas distancias
| Razones para comprar ZAPATILLAS LA SPORTIVA AKYRA |
| Muy cómoda |
| Se ajustan como un guante |
| Excelente en cualquier tipo de camino |
| Muy buena protección |
| Razones para no comprar ZAPATILLAS LA SPORTIVA AKYRA |
| Suela un poco dura |
Para Hombres
- De malla: el tejido de malla transpirable permite que el aire circule bien durante las sesiones de trail.
Para Hombres con GoreTex
- Malla resistente a la abrasión y refuerzo en la cintura.
Para Mujer
Para Mujer con GoreTex
ZAPATILLA LA SPORTIVA ULTRA RAPTOR II
Las Zapatillas LA SPORTIVA ULTRA RAPTOR II es una marca Italiana de todos conocida en el mundo de la Marcha Nórdica, son perfectas para todo tipo de caminatas, tienen un muy buena estabilidad, amortiguan correctamente y traccionan perfectamente en las curvas.
Esta segunda versión de uno de los iconos del mundo del Trail Running ha sido ligeramente retocada y cuenta con materiales más suaves que proporcionan un ajuste más cómodo.
Con su construcción tipo tanque, la Ultra Raptor II es altamente protectora y ofrece una amortiguación excepcional que dura durante toda la campaña. ¡Prepárate para afrontar cualquier reto!
La empresa La Sportiva no escatimó cuando diseñó esta zapatilla y todos los que nos gusta caminar por todo tipo de senderos estamos ansiosos por sacarlas a pasear.
Las mejoras con respecto al modelo antiguo son evidentes y por eso esta zapatilla es totalmente recomendable para nuestro deporte.
La suela
La sujeción que notamos es total, la Sportiva Ultra Raptor tiene un tanqueado totalmente polivalente con tecnología FriXion y puntera de goma a prueba de golpes integrada la suela se pegará como un guante.
Las orejas de forma ovalada Sticky FriXion® XF patentadas de La Sportiva proporcionan un buen contacto con el suelo y amortiguación. La suela del Ultra Raptor es única en su clase.
La entresuela
La diferencia con otras marcas similares es que tiene un protector de piedra hecho en EVA con inyección amortiguadora que es flexible y actúa como una placa de roca en lugar de una rígida, notaremos una gran comodidad en todo tipo de terrenos.
Tiene un nuevo sistema de freno de impacto incorporado, que nos proporciona primero protección y luego un control sobre la pisada.
Con la tecnología Impact Brake System mejora la amortiguación y con ello los impactos en los pies, notaremos más suavidad a la hora de utilizarlas.
Una de las principales características es su estabilidad mientras caminas esto es debido al estabilizador TPU, que está localizado entre la mediasuela y la suela.
Parte superior
La Sportiva mejoró en este modelo la parte superior reforzándolo para mayor protección, el mesh es más moldeable y traspirable.
El sistema de cordones se integra con el corte mediante lazadas cosidas en el tejido elástico interno y con refuerzos de alta frecuencia en la malla externa, este sistema permite distribuir la tensión del cordón por todo el empeine y envolver el pie en el la mejor manera posible para una comodidad de uso perfecta. Los cordones y la plantilla Ortholite® Hybrid también están hechos de materiales reciclados.
Conclusiones
Es una de las mejores zapatillas para hacer Marcha Nórdica. Cuenta con una combinación de materiales de alta calidad y con la última tecnología, son cómodas, estables y sensibles que brindan una conducción adecuada.
Puedes usar esta zapatilla para las caminatas diarias o para las largas distancias.
Características de las zapatillas:
Peso: Peso (Mujer / Hombre) 295 / 355 g
Pronación: Neutral
Material: Suela FriXion, EVA comprimido
Distancias: Tramos cortos – Largas distancias
Tipo terreno Compacto
Uso CA-CO
| Parte superior Air Mesh transpirable |
| Protector Roca EVA |
| Excelente estabilidad y comodidad |
| Agarre y tracción impresionantes |
| Razones para no comprar ZAPATILLA LA SPORTIVA ULTRA RAPTOR II |
| Un poco más pesadas que otros modelos |
Para Hombres
- Plantilla interior: Ortholite Hybrid Mountain Running
Para Hombres con GoreTex
- Malla resistente a la abrasión con banda de refuerzo de microfibra con revestimiento
Para Mujer
- Plantilla interior: Ortholite Hybrid Mountain Running
Para Mujer con GoreTex
- Malla resistente a la abrasión con banda de refuerzo de microfibra con revestimiento
ZAPATILLA HOKA SPEEDGOAT 5
La Zapatilla Hoka One One Speedgoat 5 está de moda en estos momentos, si nunca habéis probado unas Hoka y os encanta que tengan una amortiguación brutal esta puede ser la ocasión.
A simple vista las zapatillas de marcha nórdica parecen muy pesadas, pero nada más lejos de la realidad, hablamos de 292g en un zapato grande, diseñadas por el campeón con más victorias en trail Karl Meltzler su diseño de estructura y amortiguación la ponen muy arriba.
Con una amortiguación y durabilidad mejoradas, esta zapatilla es perfecta para aquellos que buscan un compañero fiable haciendo Marcha Nórdica.
Estas zapatillas se adaptan bien en terrenos compactos, asfalto y senderos bien marcados tanto secos como mojados.
La suela
La tecnología que utiliza la Speedgoat 5 es un Megagrip Vibram de alta tracción, con tacos de tracción para mejorar el agarre, ofrecen un rendimiento excelente en todo tipo de terrenos y condiciones. La espuma ligera de la entresuela y la parte superior transpirable garantizan un confort duradero incluso en los senderos más duros.
El comportamiento que ha tenido la zapatilla en diferentes superficies como senderos, barro, asfalto ha sido excelente, además de no deslizarse la suela es muy duradera.
La entresuela
La empresa Californiana apuestan por mantener la misma composición en la mediasuela que en las HOKA Speedgoat 4: espuma CMEVA para asegurar un grado de amortiguación elevado, e incluso una óptima flexibilidad. Ahora bien, estas Speedgoat 5 refuerzan la estructura de su Meta-rocker para que el modelo gane en más estabilidad y soporte.
Son tan grandes las medias suelas que absorben todos los impactos que reciben nuestras articulaciones además de ser elásticas, si tenemos lesiones mejoraremos en este aspecto.
Parte superior
En la parte superior si que ha habido modificaciones con la versión anterior. Presentan en la parte superior una malla de ingeniería nueva para proporcionar una adaptabilidad y comodidad superiores, así como una mayor transpirabilidad.
El diseño de las HOKA Speedgoat 5 se ha mejorado para ofrecer una experiencia más dinámica. Con su amortiguación sensible, esta zapatilla de trail running está diseñada para ofrecerte el máximo rendimiento en cualquier terreno.
Diseñada con una malla estrechamente tejida y muy resistente y con gran transpirabilidad, el pie se envuelven alrededor del medio pie, aseguradas por los cordones para mantener el pie en su lugar y proporcionar confianza en el terreno más técnico.
El pie no se mueve lateralmente gracias a la plantilla que está dentro de la sección superior, se utiliza una copa de plástico rígida para sujetar el talón, con suficiente amortiguación alrededor del tobillo que garanticen la comodidad de nuestros pies.
Conclusiones
Zapatilla de máxima amortiguación que podemos utilizar en todo tipo de terrenos que cumple con las expectativas.
Estas zapatillas son ligeras y ultracómodas, y proporcionan una amortiguación y estabilidad superiores mientras te desplazas. Con una innovadora estructura del talón diseñada para proteger tu tendón de Aquiles, estas zapatillas te mantendrán ligero y ágil durante todo el día.
Gracias a la amortiguación y el agarre integrados, podrás enfrentarte a cualquier terreno con facilidad.
Características de las zapatillas:
Peso: 291 gr. para las zapatillas de hombre y 242 gr. para las zapatillas de mujer.
Altura del suelo: 33 mm / 29 mm.
Tacos: 5 mm.
Mediasuela: CMEVA.
Suela: Vibram Megagrip.
| Razones para comprar ZAPATILLA HOKA SPEEDGOAT 5 |
| parte superior transpirable |
| Ligeras |
| Excelente agarre y amortiguación |
| Cómodas |
| Razones para no comprar ZAPATILLA HOKA SPEEDGOAT 5 |
| Un poco estrecha |
Para Hombres
- Material: Sintético
Para Mujer
- Network sintética superior que ofrece la máxima transpirabilidad
CONSEJOS DE COMO COMPRAR LAS ZAPATILLAS DE MARCHA NÓRIDICA
Cuando nos preguntan que zapatillas son las mejores para la Marcha Nórdica tenemos casi siempre la misma respuesta. Depende de cada persona y sus necesidades.
No es lo mismo una persona que vaya a competir u otra que con dos veces por semana le vale, también depende del terreno, si solo caminamos por asfalto o por terrenos mas complicados, y la climatología también condiciona, en invierno las zapatillas deberían de protegernos más que en verano.
Cuando hacemos Marcha Nórdica haremos unos 6.000 pasos a la hora más o menos, por eso es necesario que pensemos un poco nuestras necesidades antes de comprar.
Este sería un resumen general:
- Que la tenga buena estabilidad.
- Que la zapatilla pese poco.
- Que tenga buena ventilación o ‘transpirabilidad’
- Qué la zapatilla se ajuste bien al talón
- Que tenga buena flexibilidad.
¿Qué calzado utilizo en cada estación del año?
Estaciones de Frío
En estaciones como otoño o invierno la climatología es más agresiva, en esta época utilizaremos unas zapatillas que nos protejan más, que utilicen de cuero y nylon duradero en lugar de malla.
Otra característica importante es que utilicen GoreTex esto nos dará mayor protección y serán impermeables, esta protección extra aumentará un poco su peso pero nuestros pies lo agradecerán.
Estaciones de Calor
En estaciones de calor no es necesario tanta protección y la zapatilla puede ser más liviana, y por ende más ligera, las zapatillas de malla transpirable sería una buena opción, un buen enfriamiento y ventilación serían características a tener en cuenta.
Si planeamos caminar al anochecer o de noche, sería bueno que nuestras zapatillas llevaran detalles reflectantes. ¡Siempre se recomienda la seguridad!
Tamaño correcto de la zapatilla de Marcha Nórdica
Nos tenemos que fijar que al final del entrenamiento el pie puede hincharse un poco, y hay que tener en cuenta los calcetines que usemos ese día, por lo que recomendamos preguntar a un profesional, pero si no es posible, comprar 1 talla más del calzado que usamos a diario. No tienen que quedar muy apretados si no queremos tener problemas en las uñas etc…
Te puede interesar nuestro artículo: ¿Cómo elegir bien la talla de tu calzado?
La suela
Si vamos a caminar en caminos de tierra o de montaña es preferible usar suelas más estructuradas pero que sean flexibles para poder hacer todo el trabajo del pie con facilidad. Hay que mirar también la curvatura de la suela, ya que si es muy plana, los pies van a tocar más la parte inferior del calzado.
¿Te ha gustado las zapatillas? ¿Conoces alguna zapatilla para la marcha nórdica o nordic walking que podamos compartir todos los Walkers?
Es un gran alivio encontrar a alguien que realmente sabe lo que están hablando en Internet . Con seguridad, que sabes cómo llevar un blog a la luz y que sea didáctico. Más gente tiene que leer esto.
Gracias Juan por tus palabras.
Hay un poco de todo y eso me gusta variedad de zapatillas.
Me encantado el artículo, me ha sido de mucha utilidad, gracias por las informaciones sobre zapatillas de marcha nórdica.
Llevo tiempo utilizando zapatillas para la marcha nórdica la Sportiva Ultra Raptor y me gustan mucho, son muy cómodas, he probado varias y al final me quedo con estas para caminar.
El calzado es importante y más cuando haces deporte. yo utilizo las zapatillas ASICS gel figitrabuco 7, son muy ligeras y resistentes
Gracias Ana por tu comentario
Una pasada el artículo de zapatillas de marcha nórdica, he quedado alucinado con las mutant no las conocía y gracias a vosotros vuelo en los entrenamientos.
graciiaaaaaassss
Una pasada de artículo, mucha información y muchas zapatillas de marcha nórdica, gracias
Las zapatillas SPORTIVA MUTANT son una pasada son las que llevo utilizando un año y no las cambiaria por nada
Yo hago ejercicio con las zapatillas HOKA SPEEDGOAT 3 desde hace años y me va muy bien, tengo las plantas sensibles y al ser muy mullidas me va de perlas
Hola Alfonso, las Hoka son muy buenas zapatillas de marcha nórdica, buena elección :-).
Gracias por el artículo. Una duda, cuando compráis calzado para la marcha, cogéis el número que lleváis de normal o alguno más?. Quiero comprarme las mutant.
Hola Fco Javier, como hemos comentado anteriormente depende de cada persona, yo en concreto me gusta tener un número mayor de zapatilla cuando hago Marcha Nórdica, pero eso depende de cada persona.
Un saludo
Lleváis vuestro número o uno más?
Hola Javier, eso depende, yo en mi caso siempre que hago Marcha Nórdica me gusta tener un número más de zapatilla, noto el pie más cómodo.
Hola! Muchas gracias
Tengo el empeine del pie muy estrecho y la mayoría son bastante anchas.
Hola. Buen articulo. Hace meses que me inicie en esto de la marcha nordica y me he cargado unos zapatos por donde nunca antes los estropeé, será que hago bien la pisada. El caso es que soy grande y con 93 kilos las zapatillas se resienten bastante.
¿Qué zapatos recomendáis para una persona de peso?
Hola Juanma, unas zapatillas de marcha nórdica duraderas son las MERRELL MOAB FST 2, estas zapatillas son ya conocidas y difíciles de romper por sus materiales de alta calidad.
Esperamos haberte ayudado