Somos un grupo de personas apasiaonados del Nordic Walking, Marcha Nórdica o Caminata Nordica, llevamos años practicando este deporte y queremos aportar nuestro granito de arena a este deporte que tanto nos ha dado y tanto nos dará en el futuro.

Los artículos todos están bajo nuestra humilde opinión, entendemos que hay muchas opiniones para cada tema y os animamos a colaborar con los comentarios y así todos ir mejorando.

Esperamos que os guste.

PLANETA NORDIC WALKING

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mindfulness para la marcha nordica

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mejora tu cuerpo con la marcha nórdica

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Queridos amigos, hoy vamos a dedicar este artículo a aquellas personas que QUIEREN  hacer Marcha Nórdica  pero  EL TIEMPO PASA Y LAS ESCUSAS LES...
Nutrición para la marcha nórdica

Claves para una Salud de Hierro: Nutrición y Marcha Nórdica

La alimentación es una parte importante del rendimiento,  hay miles de recomendaciones  sobre qué comer, pero a nosotros nos gusta también incidir en cuándo...
como respirar haciendo marcha nórdica

La respiración y la Marcha Nórdica

Hola amigos del Nordic Walking, sabíais que  cuando nacemos tenemos 30 segundos para establecer la respiración pulmonar regular para el resto de nuestra vida??? A...